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【開箱分享】勳風石墨烯電動滾輪足浴機/泡腳機,泡腳可以祛寒紓解疲勞,還可以減肥?1週瘦8公斤!中醫師說:泡腳 4 大身體好處

Posted on 2023 年 1 月 1 日2023 年 1 月 28 日 by tracy

文章目錄

  • 泡腳的優點、足浴的好處?
    • 促進血液循環,讓新陳代謝變好
    • 幫助身體放鬆,消除疲勞
    • 提升免疫力
    • 舒緩經痛
    • 關於泡腳的好處你也可以直接看影片!
  • 泡腳桶的高度有差嗎?
  • 泡腳機、足浴機挑選挑選4大要點
    • 1.泡腳機/泡腳桶尺寸
    • 2.泡腳機功能選項
    • 3.泡腳機運轉聲音小
    • 4.泡腳機清潔便利
  • 開箱勳風石墨烯觸控式電動滾輪足浴機
    • 說到泡腳機就會想到勳風這個牌子
    • 最近發現勳風出了石墨烯泡腳機呢~
    • 泡腳機功能介紹
    • 石墨烯六大電動轉盤腳底按摩
    • 泡腳機內桶高度、寬度
    • 懶人遙控器
  • 哪些人不適合使用泡腳機?
  • 泡腳前一定要注意的事
    • 🟡水溫40度
    • 🟠水位超過腳踝
    • 🟢毛巾蓋膝蓋
    • 🔵泡20分鐘一回合
    • 🟣泡完立刻擦乾腳
    • 🟤晚上泡腳
  • 結論

「千里之行,始於足下」雙腳是人類最重要的支撐點,也是身體最勞累的部位,當然要好好愛護拉~
而且雙腳距離心臟較遠,血液循環會較差,我們上班又久坐、久站,「你也是一到冬天就手腳冰冷?」別說你是女生,冬天太冷身體寒,是正常現象?才不是勒~你只是血液循環不好,泡腳能幫忙血液打回來心臟..而且泡腳除了養生、祛寒、舒緩腿部疲勞,還可以讓你越泡越瘦、減肥又養顏美容。

你不信?
明星私下也會靠泡腳養生,像是《後宮甄嬛傳》的孫儷,可是有泡腳娘娘的暱稱。
孫儷一年四季都愛泡腳養生,即使再忙,每到一個氣節,也會與粉絲分享記得要泡腳驅寒,幫助血液循環。
《延禧攻略》中最美妃子張嘉倪,曾在大陸綜藝節目與小紅書透露,產後靠泡腳,用薑、枸杞、黨參、艾草泡脚,除了消水腫,搭配穿塑身褲與有氧運動,還在一週內瘦了8公斤!

但是「泡腳並不是把腳放在熱水中就好!」
要配合適當的水溫、按摩、中藥材、或是放鬆精油,都能讓泡腳的效果更好,達到血液循環的目的。
我們人體光是腳踝以下就有33個穴位。若以雙腳66個穴位計算,則占全身穴位的10%。
雙腳的穴位跟對應我們人體各個器官,脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經脈都會經過腳底~
所以說「腳等於我們人體的第二個心臟」,常常按摩腳底,可以改善身體許多大小病痛,就算亂壓按錯穴點對身體也並無太大影響。

所以說~我們應該閒來無事,就該按按腳底,追劇的同時用手捏捏腳,能夠幫助我們放鬆、舒緩身體,女生按按腳踝,也能有效改善水腫、排出身體濕氣~「但是我下班,不想動好懶」,還好現在的泡腳機有「電動按摩功能」讓你可以舒舒服服地躺在沙發上,讓腳底的機器幫你按摩。

泡腳兼按摩可以幫助你減肥、增加血液循環、促進新陳代謝、養顏美容、延緩衰老、幫助睡眠、舒緩腿部的不適,最重要的是,能夠透過腳底滾輪按摩,按我們腳66個穴位,我們身體器官經脈都會經過腳底,我們只需每天泡腳按摩20分鐘!可以說是最便宜的又簡單的養生方法了~如果你家有浴缸,這樣更好,常常泡澡對身體很好,你也不用另外買泡腳桶了~

腳底按摩不求人!泡腳機、足浴機市面上怎麼挑選?泡腳桶的高度有差嗎?
電動按摩滾輪的泡腳機安全嗎?會不會有危險?什麼時候泡腳最好?
讓電器系女孩整理分析給你聽!

泡腳的優點、足浴的好處?

促進血液循環,讓新陳代謝變好

女生冬天常常手腳冰冷,又不愛運動,再加上天氣冷只想窩著、坐著、不想走動…
血液循環當然不好,當我們全身的血液較難回流到心臟時候,血循環就會滯留在那個區域,水分會從循環較差的靜脈滲出,導致水腫..而小腿離心臟最遠..所以知道為什麼我們女生小腿容易水腫了吧,就是血液循環太差了,新陳代謝不好,這時候要靠泡腳,將我們的腳部的血管擴張,促進血液循環,讓新陳代謝變好。

📢簡單小測試,自己血液循環好不好?

1.按自己指甲,3秒內恢復血色才正常

我們手部因為皮膚比較薄,會呈現微紅,是因為裡面部滿了微血管,但是如果壓迫的舉動(用力握拳、捏緊)後,還是沒有恢復血色…呈現白而且消退很慢,就代表血液循環較差。

2.用手指按壓腳背5秒,放開後3秒內恢復才正常

腳離心臟最遠,容易產生水腫..如果你常常覺得腳麻、發冷、摸起來很冰的狀況,可以測試用手指按壓腳背5秒,放開後若腳背沒有恢復,仍有凹陷就要注意,你的血液循環非常不好。

幫助身體放鬆,消除疲勞

當腳泡熱水,血管擴張,血能夠順利地流動打回來心臟,身體的自律神經會自動調節血壓、血管的收縮,促進整體新陳代謝的驚人成效!能夠幫助身體消水腫、消除疲勞、改善手腳冰冷、舒緩疼痛。

如果我們泡腳的同時,再加入米酒、薑片、中藥材、或是芬芳精油,能讓我們身心靈的放鬆、還能幫助我們晚上更好睡覺。

提升免疫力

因為我們腳底著60多個穴位,跟我們器官連結,所以經常泡腳,讓滾輪幫我們按摩腳底的穴道~
就算亂壓按錯穴點對身體也並無太大影響。刺激這些穴道能間接讓我們的器官,五臟六腑更健康!
器官都健康了,身體就健康了,你的免疫力就會慢慢提高了!

舒緩經痛

生理痛,是大部分女生,在每個月都被迫必須要去經歷的悲劇….
每當這時候,就覺得肚子就像一台洗衣機,不斷在攪動,痛得你將身體捲曲躺在床上,而且每個月都經歷一次,苦不堪言阿。

在中醫的角度,經痛是因為子宮寒冷,宮寒讓經血無法順利排出,並形成小血塊,這些都是引致經痛的原因。所以平常除了注意不要吃太寒的食物之外,喝薑茶和泡腳都有驅寒的作用,能夠幫助下半身的血液循環,在月經期間用熱水泡腳,可以讓經血順利排出(這樣也許能減少小血塊的產生,就不會引發經痛),還能排出人體的濕氣和寒氣。

關於泡腳的好處你也可以直接看影片!

影片來源:【77老大】超神奇泡腳術!!搞定減肥、經痛、失眠、腳臭!

泡腳桶的高度有差嗎?

泡腳時的水位應該要高於腳踝10~15公分,因為那裡有個重要的穴道叫做,三陰交。
三陰交是我們美容保養的大穴,泡到就能改善失眠、經痛、養顏美容,還能順便減肥。

但是並不是泡腳桶高度越高越好喔~
有一位70幾歲、心臟動過支架手術的爺爺,去年入冬全家人到北海道泡溫泉,老爺爺看到家人在溫泉池歡樂,也想泡腳享受溫泉的暖流、過過癮!於是跟飯店要了兩個木桶裝滿熱水來做足浴,沒想到才10分鐘不到就喘息加重、面色脹紅,最後眼前一片黑,差點暈倒。

原來..那天..泡腳水的高度蓋過爺爺的膝蓋,水溫又太熱太高,導致全身的血液往下半身集中,而且爺爺晚餐還沒吃,血糖和血壓都還不穩定,才發生差點暈倒的風險。

所以說,泡腳不是整隻腿都要泡到,有很多人,冬天都有膝蓋酸酸痛痛卡卡的,想藉由泡腳的蒸氣來緩解膝蓋的不舒適,但是泡腳不是水越高、越熱就越好。

其實只要用泡到三陰交,也就是肝、脾、腎三者經脈交匯處,泡到這個穴位,對於肝脾腎就有保健作用。
如果想要緩解膝蓋的不適感,可以在膝蓋上方蓋一條毛巾或是浴巾,保留住的水蒸氣,讓微熱的蒸氣,熱敷膝蓋,這樣就可以了!

雖然泡腳好處多,但有幾個提醒需要大家注意:

注意水位:水要超過內腳踝以上,大約4指幅,水量要拿捏在膝蓋以下的位置。
注意溫度:一般洗澡溫度即可,約攝氏39~42度,以不燙傷、不爆汗為原則
注意時間:約20-30分鐘,微微出汗就可以停止,切勿大汗淋漓而脫水。
注意何時泡腳:還沒吃飯、跟吃飯後半小時都不能泡腳。
因為泡腳會加速血液循環,血糖和血壓不穩定,這時泡腳很容易引發頭暈問題!

泡腳機、足浴機挑選挑選4大要點

1.泡腳機/泡腳桶尺寸

泡腳機最好能泡到小腿肚,購買的時候,注意看泡腳機「內桶的高度」。
要超過你腳踝的10-15公分,所以泡腳機內桶最好是高於45公分,因為泡腳機底部還有滾輪,整只腳下去可能只能泡到30公分。
選購的時候還要注意泡腳機的「滿水位」高度幾公分,如果你是男生..身高超過180cm,長腳更要注意,泡腳機的高度,要泡超過腳踝10-15公分了。

注意泡腳機內高度、內高度、內高度。(很重要所以說三次)不然買回家了,開心準備好,水位只能在「腳踝上面」,冏了,要退貨也困難,因為「使用過了」。
泡腳機屬於個人衛生商品,要退貨需要經過重重考驗阿~~~

2.泡腳機功能選項

泡腳機基本上都有什麼氣泡按摩、什麼紅光、跟藥材收納盒~這些都是基本備配。
最重要的是「電動自動按摩滾輪」,有的泡腳機以為買了滾輪,滾輪會自己滾,結果是要你自己動阿!這樣泡腳根本超忙好嗎,腳要自己嚕來嚕去…
想要享受腳底按摩,選擇「電動自動按摩滾輪」就能爽爽當大爺,邊追劇一邊享受。

另外有的泡腳機有遠紅外線加熱功能,遠紅外線對於血液循環和微循環障礙引起的多種疾病均具有改善和防治作用。

3.泡腳機運轉聲音小

泡腳是人生一大享受,但是有的泡腳機…機器運轉聲超大聲…
本來想要一邊泡腳一邊小歇一下,結果被泡腳機的噪音吵得無法睡覺..
所以選擇泡腳機也要注意一下產品的噪音值是多少?

4.泡腳機清潔便利

現在泡腳機底部都有加裝滾輪裝置,可以讓你加滿水再從浴室拖出來~
泡完腳後,再拖到浴室把水倒掉,完美省力~但是要注意泡腳機的按摩滾輪能不能拆卸清潔,畢竟
拿來撸腳的,能把零件拆卸下來清潔,對下一個使用者也比較衛生。
你也不想泡別人用過的撸腳器具吧!

開箱勳風石墨烯觸控式電動滾輪足浴機

說到泡腳機就會想到勳風這個牌子

在年少的時候,就買過勳風的泡腳機送給媽媽,那時候以為只要是叫做「按摩滾輪泡腳機」,那個滾輪就會自己動幫你腳底按摩…其實還是要自己腳嚕來嚕去動..按摩是指氣泡,哈哈🤣。
幸好,媽媽很是滿意,有滾輪移動方便,熱度也夠,功能簡單明瞭,不會太複雜。
至於為什麼會選擇【勳風】這個品牌呢?只是因這品牌在網路上評價還行,也有官網。(對了大家記得購買商品可以到官網登入購買資訊,未來維修就不怕保證書遺失。)
最重要的是!我們買家電最怕只是小零件故障,想要購買單個零件,不知道要找誰要,也不知道要去哪買?
勳風提供小零件單個購買,就不怕滾輪壞掉、遙控器故障、中藥盒遺失。
買越多配件的東西,越要重視零件如何取得~才不會到時候傷透腦筋…

購買耗材/零件..等請撥打👉客服0800-251175詢問!

最近發現勳風出了石墨烯泡腳機呢~

石墨烯這個神奇的東西,在市面上的商品,幾乎只要冠上這個名號,就會大賣。
像是你最常看到的..石墨烯內褲、石墨烯內搭衣、石墨烯毯、石墨烯面膜、石墨烯眼罩、石墨烯棉被…
現在結合的家電有石墨烯電暖器、石墨烯護腰、石墨烯護頸、石墨烯泡腳機…等等…

究竟石墨烯是什麼?

石墨烯有高導電、導熱性,開發出各種導電、導熱、耐熱、氣體阻隔與結構增強的複合材料
所以石墨烯被廣泛應用在有溫熱效果的按摩家電中,讓這些按摩家電加熱迅速、發熱更均勻。

所以意思就是說,勳風石墨烯泡腳機,溫熱效果更快、加熱更均勻。終於~有快速溫熱的泡腳機了,
有用過一般的泡腳機,應該都有種「咦?泡腳機有再加熱嗎?」因為速度超慢,等他加熱好熱水,還要再等個20來分鐘,才能開始享受泡腳…有的時候等不及,直接加熱水還比較快。哈哈

快來一起開箱【勳風】石磨稀觸控式電動滾輪足浴機HF-G6018

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

高度47cm (桶深32cm, 可泡接近至膝蓋)
寬度34cm (內寬30cm)
長度42cm

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

泡腳機功能介紹

功能可調溫度、氣泡SPA、滾輪、穴位按摩、溫度控制、腳底滾輪電動滾輪。
模式大同小異,只是溫度上的不同。

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

注意,不可無水加熱,機器會冒煙~
通常我會把泡腳機加滿水後,隨便切一個模式,讓他加熱~大約等10分鐘,等到他加熱差不多了,再讓腿入浴。
泡腳會因為太舒服,不小心睡著,所以一定要記得設定定時,泡個20~30就好,讓身體微微出汗。

泡腳機很聰明,當它達到你設定的溫度的時候,泡腳機會發出”嘟嘟嘟”叫三聲。
別以為他故障了,他只是在提醒你,「溫度到了喔~」

然後如果你泡到睡著了,你有設定定時的時間,剩下5分鐘時,泡腳機也會叫起起床發出”嘟嘟嘟”叫三聲。

或是天氣太冷,泡腳機的溫度降為41.5℃時,它會怕你冷到,自動幫你開啟加熱。

模式功能舒緩模式:42℃熱水(氣泡+按摩)
養生模式:只有氣泡
驅寒模式:43℃熱水(氣泡+按摩)
泡腳模式:45℃熱水(氣泡+按摩)
定時功能可以定時10分鐘~60分鐘
按摩功能預設為15分鐘
溫度設定最低溫為35℃、最高溫為48℃
勳風石墨烯電動滾輪足浴機

加入常溫水大約26公升,底部有滾輪,加滿水後,拉著就能拖著走~

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

底部加大5公分萬向輪,,移動順暢不卡卡。
滾輪有4個,其中2個有止滑鎖!讓你泡腳的時候不會滑走~

石墨烯六大電動轉盤腳底按摩

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

共6個滾輪,中間的是藥草盒,也會一起轉。

但是需要注意的是,這一款的按摩滾輪無法拆卸!無法拆!無法拆!無法拆!(很重要說三次)
另外其實他很安靜…只是我為了要近距離拍攝,水放很少…所以氣泡聲音很大。🤣
但是實際使用,它運轉聲很小,幾乎小於20分貝。

泡腳機內桶高度、寬度

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

桶深可以達到32cm,蓋上毛巾運用蒸氣上升原理,順便蒸一下,熱敷膝蓋。

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

我們都想要整隻腳泡好泡滿,最好水裝到快滿出來
但是實際情況…因為你裝滿水還要移動到客廳、或是房間,水裝太滿就會弄得地板一路溼答答,你也不想泡完腳還要在那邊拖地吧!
所以大約會裝到滿水位,可以泡到小腿肚就好了~超過腳踝4隻手指就可以了。

實際測量,底部到滿水位大約24~26公分。(可以泡超過小腿肚)

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

實際測量內桶高度30公分。

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

寬度是32公分。

懶人遙控器

泡到癱在沙發上,連起身按個按鈕都懶的人,可以用遙控器設定溫度、開關、按摩。
通常泡腳機都是買來孝順長輩,可以緩解他們的雙腿的痠痛,但是長輩很多都不適字,需要有人幫忙,這時候遙控器就很重要了,你不用一直跑來跑去,切換溫度、切換模式、切換按摩..等等。
坐在遠遠的地方,遙控器按一按,遠端遙控就好。

勳風石墨烯電動滾輪足浴機
懶人必備遙控器
勳風石墨烯電動滾輪足浴機
脫水機排水孔,排水用。
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哪些人不適合使用泡腳機?

雖然泡腳的好處多,除了可以促進血氣循環、助眠之外,並可輔以治療某些疾病
但泡腳也不是人人都適合,尤其以下族群更需要留意:

1.心臟有其他疾病者。
2.腦溢血未治癒者。
3.糖尿病足患者:
這是屬於糖尿病慢性併發症之有神經病變型、缺血型和神經-缺血混合型三種。
其中神經病變型這類的糖尿病患者可能會因對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈,造成高溫燙傷等。

4.對溫度感應失去知覺或遲鈍者(應控制好溫度,避免燙傷)
5.下肢患有血管疾病者:如血栓患者等。
6.皮膚疾病患者:皮膚病,外傷或皮膚燙傷者。之前新聞報導有人因為泡腳不當,而泡出瘙癢症的,因此有皮膚疾病的人需要注意。
8.女生在經期階段者。
9.患有出血性傾向者,像是出血性疾病,敗血病等患者。
10.孕婦以及年長者(有適當的控制泡腳時間不在此限)
11.小孩(應在成人幫助下使用)

泡腳前一定要注意的事

🟡水溫40度

保持38℃~43℃左右,若天氣較熱一點,可將水溫稍微調降到38℃左右。

🟠水位超過腳踝

膝蓋以下皆可,中醫認為最佳的位置是在腳踝上約3吋處,也就是泡到腳踝上約10~15公分的地方
但是若希望促進血液循環,避免腿部靜脈曲張,你可以泡到小腿肚。

🟢毛巾蓋膝蓋

天氣冷,有些年長者膝蓋會覺得痠痠痛痛的,泡腳的同時拿個毯子或是毛巾包覆住膝蓋,讓熱蒸氣舒緩膝蓋的不適~

🔵泡20分鐘一回合

時間以不超過20分鐘為原則
這時候額頭為微微出汗,這樣效果就達到了,可以選擇在客廳裡,邊看電視邊泡腳。
這時候可以休息一下,再繼續泡腳。
泡腳一天最多只能泡兩次, 而最好的泡腳方式是一周三次,因為泡腳次數太過于頻繁是會導致皮膚脫水加快, 反而會加重心臟的負擔。

🟣泡完立刻擦乾腳

因為泡腳會打開毛細孔及穴道,若是沒有立即擦乾,寒氣就會進入經絡傷身。
最好是泡完把腳擦乾之後,馬上穿上襪子,或是穿上軟毛保暖的拖鞋。
冬天空氣寒涼,泡腳後沒有做好保暖,反而會不舒服。

🟤晚上泡腳

最好是睡前2小時泡腳,這時候放鬆肌肉,能幫助睡眠~
上班族早上泡腳精力充沛,水溫控制在40℃左右,浸泡5~10分鐘左右,就能精神百倍。

結論

泡腳好處多多,可以幫助你減肥、增加血液循環、促進新陳代謝、養顏美容、延緩衰老、幫助睡眠、舒緩腿部的不適,最重要的是,要選擇「電動按摩功能」讓你可以舒舒服服地躺在沙發上,讓腳底的機器幫你按摩。
輕輕鬆鬆就能按我們腳66個穴位!可以說是最便宜的又簡單的養生方法了~
而勳風石墨烯觸控式電動滾輪足浴機,因為多了石墨烯材質,讓水溫加熱速度變快,內桶高度30公分,女生可以泡到小腿肚以上!最重要的是!我們買家電最怕只是小零件故障,想要購買單個零件,不知道要找誰要,也不知道要去哪買?
勳風提供小零件單個購買,就不怕滾輪壞掉、遙控器故障、中藥盒遺失、把手哪天忽然斷掉..等等。

我們只需每天泡腳按摩20分鐘!勳風石墨烯觸控式電動滾輪足浴機,還是電動按摩共有6個滾輪,腳底按摩不求人!
讓你在家輕輕鬆鬆按摩、改善失眠、經痛、養顏美容,還能順便減肥。身體越來越健康,越泡越漂亮。

勳風石墨烯電動滾輪足浴機

天氣冷除了泡腳,可以養生兼減肥保養。還有什麼家電也有同樣功能呢?
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