天氣很熱很熱，臉部就算擦保養品還是覺得很乾燥，而且現在長期使用3C產品，不管是手機螢幕、電視螢幕、電腦螢幕，都…
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筋膜槍 邊追劇邊按摩的震動按摩槍筋膜槍 筋膜槍怎麼選?筋膜槍使用注意事項
像「電鑽」的按摩槍，又稱之為筋膜槍/震動按摩槍，，本來是運動員專門用來按摩深層肌肉，讓運動員緊繃很久的肌肉能有效放鬆，現代人低頭划手機，長久坐不愛運動，所以廠商也紛紛設計出，讓一般民眾使用，按摩力到不會那麼大的筋膜槍。
減肥不能只看「體重」！「體脂肪」、「內臟脂肪」才是關鍵，精選4款體重計/體脂計推薦
減肥只是看「體重」，體重減少不代表你真的減掉了「肥肉」，光看體重看不出體脂含量和肌肉量的變化，所以最好是可以使用專業「體脂肪」可以檢測體脂、肌肉含量，從體脂率、基礎代謝..等等，來判斷減肥成果。
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