加熱飯盒有點像是便當盒電子鍋，原理跟電鍋一樣，只是便當盒造型。

上班族一到中午，就開始煩惱要吃什麼？在這休息１小時的空檔，怎麼利用有限的時間，吃完飯還可以放鬆休息午休一下～通常會叫外送或是自己帶便當。但是外送的食物貴又不健康，可能會有高油、高鹽、高糖的問題產生；日累月積因而造成身體的負擔，而且通常送達到你手上的時候就冷掉了。自己帶便當通常都是隔夜飯菜，菜的營養價值隨著不斷的加熱，口感也跟著流失～

有了「蒸煮飯盒，不用再吃冷飯，也不用吃隔夜飯菜」自動幫你保溫，讓你隨時都能吃到溫熱的飯菜～陪你一起加班，一起拚業績。

想控制體重，身形的女生，自己製作減脂餐，省時又省錢。早上順便去便利商店，或是全聯，隨手拿些蔬菜，跟蛋，中午前，用10分鐘清洗食材，放入電飯盒，中午就能吃到熱呼呼剛煮好的飯菜嚕～自己做吃得健康又省錢又省時。
在家做菜一點都不麻煩，免去了一堆鍋具，想吃什麼都可以用這個便當電子鍋！
可以用便當電子鍋做燉湯、點心、煎餃、蒸煮、料理、煮粥、蒸飯也可以當便當盒裝水果攜帶
出去露營遊玩時，可以攜帶出門。

使用方式:便當盒電子鍋在外鍋加水，然後按下啟動鍵，就可以了～
（如果沒有要馬上吃，他也會自動幫你保溫）

電飯盒/加熱飯盒挑選6大須知

🔴電飯盒密封度

密封度可以讓移動時，湯汁水水不會溢出，早上把食材裝入便當盒，就可以去趕公車，或是捷運，就算飛奔跑步，食材也不會溢出。

🟠電飯盒加熱保溫時間

時間就是金錢，能快速加熱，確保中午時間一到就能馬上開飯，爭取更多休息時間。
選購能在30分鐘蒸煮完畢的電飯盒最佳。如果是加熱便當也要選在15分鐘內就能加熱完畢的電飯盒。

🟡電飯盒安全性

電飯盒原理是透過水加熱，產生的蒸氣來蒸煮食材，所以一定要選購防乾燒，過熱自動斷電裝置的電飯盒才安全。另外蒸煮的時候要把密封蓋拿起來～不能一起蒸煮！

🟢電飯盒材質

電飯盒材質有的是食用級PP材質、有的是不鏽鋼材質，通常與食物接觸的材質是不鏽鋼，但是加熱時還是會產生高溫，塑膠材質使否會產生塑化劑？所以選購有通過檢驗合格通過的商品才能安心使用。

🔵分離式清潔更方便

分離式的便當盒可以將便當盒直接拿到水龍頭底下清洗，會比較乾淨。

🟤電飯盒重量

因為要隨身攜帶去上班，所以太重就會懶得帶了！
盡量選購在1.5公斤左右的電飯盒，短程上下班不至於覺得手太酸。

可即時便當盒電子鍋6大推薦

🟥【AIWA愛華】方形隨身電飯盒AI-DFH01P(蒸煮/加熱/真空保鮮)

飯菜分離，飯盤也能與機身分離，清潔方便。同時提供蒸煮/加熱/真空保鮮三大功能重量只有1.36公斤。餐盒體積容量較小，只有1公升。餐盒尺寸:24cm X 12cm X23cm
比較適合食量小的女生。

評比		通過
推薦原因	分離式清潔，相當方便。 而且方形雙內盤是分格式設計，食物味道不混淆。	✅
產品型號	AI-DFH01P
密合度	雙層硅膠密封性高	✅
加熱時間	30分鐘內
防乾燒裝置:	-(無說明
電飯盒材質	304不鏽鋼材質	✅
清潔方便性	優，可與主機分離清潔	✅
飯盒	２個(不鏽鋼飯盒1+分隔飯盒1)
電飯盒重量	1.36Kg
尺寸	長24 x 寬12.5 x 高15 cm
電源	110V/60Hz
額定容量	1.0升
消耗功率	270 W
商品產地	中國
保固	1年

🟧【Kamera 佳美能】微電腦時尚蒸煮即食飯盒 HD-2140(定時/自動保溫/燜/煮/蒸/燉 樣樣精通)

辦公室就是你的小廚房，4小格分隔加熱，食物味道不混淆。有6大功能可以隨心料理
蒸飯、加熱、燉湯、煮粥、甜品、保溫。就是一個小型便當盒電子鍋！！中午不用再排隊等微波蒸便當。出遊郊遊時～想吃熱騰騰的食物也非常方便呦！

評比		通過
推薦原因	悶、煮、蒸、燉料理按鍵可操作 而且可以預約定時，自動保溫加熱。 商品通過通過BSMI及FDA檢驗認可。 安全無毒，耐高溫，不含雙酚Ａ，保證安全	✅
產品型號	HD-2140
密合度	密封式內蓋設計	✅
加熱時間	15分鐘內
防乾燒裝置:	有安全防乾燒裝置	✅
檢驗合格報告	通過BSMI及FDA檢驗認可	✅
電飯盒材質	304不鏽鋼材質	✅
清潔方便性	優，可與主機分離清潔	✅
飯盒	3個(500ml附蓋料理盒)+不鏽鋼餐具組(筷子、湯匙)*1	✅
電飯盒重量	1.18Kg
尺寸	長26.7 x 寬14.1 x 高17.7 cm
電源	110V/60Hz
額定容量	1.5升
消耗功率	270 W
商品產地	中國
保固	1年

🟨【MIYA】小主廚雙層不鏽鋼蒸煮即食鍋(MY-RC02櫻花粉)

超輕巧只有１Kg的蒸煮電飯盒，顏值外表滿分，非常可愛的馬卡龍顏色。

評比		通過
推薦原因	超輕巧只有１Kg	✅
產品型號	MY-RC02
密合度	密封式內蓋設計	✅
加熱時間	15分鐘內
防乾燒裝置:	有安全防乾燒裝置	✅
電飯盒材質	304不鏽鋼菜/飯盒、食用即PP材質(耐熱140度)	✅
清潔方便性	優，可與主機分離清潔	✅
飯盒	2個飯盒 (飯盒0.5公升+菜盒0.7公升)	✅
電飯盒重量	1.18Kg
尺寸	長20 x 寬13 x 高15.8 cm
電源	110V/60Hz
額定容量	1.2升
消耗功率	270 W
商品產地	中國
保固	1年

🟩【KINYO】小飯包-多功能電子蒸飯盒(ELB-5030)

可以使用真空保鮮棒，抽取飯盒內的空氣，低氧、負壓可以有效抑制細菌的滋生，讓食材新鮮保存。煮熟生米只需要花25分鐘

評比		通過
推薦原因	附真空棒，抽真空密封式保鮮，減少細菌的滋生 讓食材新鮮保存。煮熟生米只需要花25分鐘 有貼心蒸蛋架，可同時蒸煮三顆雞蛋。 方便區隔飯菜、葷素食材，味道不混雜	✅
產品型號	ELB-5030
密合度	雙層矽膠圈密封設計	✅
加熱時間	15分鐘內、煮熟要25分鐘	✅
防乾燒裝置:	有安全防乾燒裝置	✅
檢驗合格報告	SGS食品及認證	✅
電飯盒材質	菜/飯盒:304不鏽鋼 外殼:食用即PP材質 主機:食品級PP聚丙烯塑料 矽膠密封圈	✅
清潔方便性	優，可與主機分離清潔	✅
飯盒	2個飯盒 (飯盒500ml+ 雙格(250ml+250ml)
電飯盒重量	1,22kg
尺寸	長24.2 x 寬12.2 x 高15 cm
電源	110V/60Hz
額定容量	1.22公升
消耗功率	300 W
商品產地	中國
保固	1年

🟦【Ikiiki伊崎】微電腦即食鍋(IK-ST4601)

使用微電腦智能觸控面板，適合學生、外宿、白領族。體重僅僅只有1.3kg，蒸、煮、溫、熱功能多合一，還可以預約炊煮。最長可預約9.5小時，保溫功能不斷電，也通過能源標章等級4。還有附贈蒸空棒！可以說CP值滿分！

評比		通過
推薦原因	微電腦智能觸控，可蒸、煮、溫、熱功能多合一 還可以預約炊煮，又節能省電，又有蒸空棒 食材能更新保存。價格非常親民～值得擁有！ 五大功能選擇：煮飯、蒸菜、熱飯、保溫、預約	✅
產品型號	IK-ST4601
密合度	氣密蓋	✅
加熱時間	15分鐘內、煮熟要25分鐘
防乾燒裝置:	有安全防乾燒裝置	✅
檢驗合格報告	BSMI商檢證書、能源標章4級	✅
電飯盒材質	上蓋、隔板：耐熱PP 飯皿、菜皿：304不鏽鋼 氣密蓋：Tritan、矽膠 本體：耐熱PP、金屬	✅
清潔方便性	優，可與主機分離清潔	✅
飯盒	2個飯盒 (飯盒500ml+ 雙格(250ml+250ml)
電飯盒重量	1.3kg
尺寸	長23 x 寬12 x 高15 cm
電源	110V/60Hz
額定容量	1.22公升
消耗功率	270 W
能效等級	4級
商品產地	中國
保固	1年
配件	本體、飯皿、菜皿、氣密蓋X2、隔板(蛋蒸架)、上蓋、量杯、抽氣棒、分離式電源線

🟥【Kolin 歌林】日式隨行電飯盒(KNJ-LN102P)

單鍵操作簡單方便，插電馬上使用，附贈蒸蛋架，一次可以煮3顆蛋。
功能相當陽春，材質使用Tritan飯蓋及高密封度矽膠，方便真空攜帶。

評比		通過
推薦原因	單鍵操作簡單方便，插電馬上使用 附贈蒸蛋架，一次可以煮3顆蛋。	✅
產品型號	KNJ-LN102P
密合度	氣密蓋
加熱時間	15分鐘內、煮熟要25分鐘
防乾燒裝置:	–
檢驗合格報告	BSMI商檢證書、能源標章4級	✅
電飯盒材質	不鏽鋼材質
清潔方便性	優，可與主機分離清潔
飯盒	2個飯盒
電飯盒重量	1.3kg
尺寸	長24 x 寬12 x 高15 cm
電源	110V/60Hz
消耗功率	300 W
商品產地	中國
保固	1年

結論

微電腦蒸煮飯盒，就像是小型的個人電鍋料理自動保溫/燜/煮/蒸/燉。
如果長期要使用的話，建議也可以把主機放在辦公室，只需要攜帶裝食材的飯盒上下班就可以了～
受到疫情影響，能減少與人接觸或是外食的風險～能自己料理自己煮食方便又健康！